Центр Развития Человека

Если вы уже что-то прочитали полезное в книгах, то не факт, что от чтения изменится ваша жизнь. Важно наработать новые навыки, поменять стратегию на более эффективную, в общем поработать над собой, применяя конкретные методики и не "когда-нибудь", "возможно позже", "с понедельника", а прямо сейчас!

Зная волшебные методики изменения ситуации или отношения к ней, техники программирования себя на успех, вы сможете применять их и в семье, на работе, в любой ситуации.

Для чего нужен тренинг?

Для анализа жизни, избавления от ошибок, программирования судьбы, создания будущего, достижения благополучия и успеха во всех областях жизни!

Все техники предназначены для себя, но после понимания сути, могут быть предложены вашим друзьям и близким, в этом случае вы можете играть роль помощника, консультанта, причем приводить к изменениям можно очень аккуратно так, чтобы ваш собеседник ничего и не заметил.

Этот курс взорвет вас! ( в хорошем смысле) :)

перестроит и сделает из вас нового,

эффективного,

смелого

и обладающего воистину волшебными навыками работы над собой! :)

Во время курса:

В первую очередь вы проведете Анализ своей Жизни, Оценку текущей Ситуации, увидите где находитесь, оцените прошедшее и построите желаемую Модель Будущего.

Это позволит вам с ясностью осознать, что изменения нужны!

Вас поразит понимание, что будущее, именно ваше будущее, требует перемен, продуманных и осознанных.

Анастасия: С работы я все-таки уволилась. Просто почувствовала, что если не сделаю это сейчас, то потом уже никогда! За последние два рабочих дня взглянула на своих коллег другими глазами и смогла их понять и даже полюбить. Смогла им объяснить свою точку зрения (т.е. ответить на вопрос, почему я хочу оставить эту работу - ведь платят же хорошо+); и меня поняли!

Начальство тоже поняло, и возражать не стало+
Вплотную занялась поисками новой работы. Пришел отклик на объявление в газете - так что уже теперь есть интересные творческие дела - заказ на фотосъемку, и четыре человека, желающих научиться играть на гитаре+
Такое ощущение, что за спиной выросли крылья! Чем дальше, тем интереснее! Удивительно даже, сколько у человека может быть возможностей, о которых он даже не подозревает (до некоторых пор).

Марина: Ну никак не ожидала я такого задания - что будет, если НИЧЕГО не менять. Задание повергло в ступор, выйдя из которого через некоторое время, я написала эту табличку на 1, 3 и 5 лет. То, что в этих табличках означилось, положительных эмоций, естественно, не прибавило. Конечно, мотиватор еще тот. В смысле - по значимости практически как, простите за выражение, конкретный "пендель".

Обдумывая получившиеся неутешительные итоги, таблицу 3 начала заполнять только на следующий день. Правда, последняя строка в ней заполняется теперь ежедневно и вечером с себя строго спрашивается - а было ли выполнено намеченное. И ведь выполняется, хотя раньше на кое-какие дела мне бы просто не хватило времени. Видимо, планирование на бумаге упорядочивает мозг, а он уже дает команду и телу поспевать за собой. Конечно, знала это давно, но ведь л-е-е-е-ень же. А тут курсы, отчеты, обязательства - дисциплинирует, однако!

Очень быстро высвечиваются области, которые требуют изменений. Ставятся конкретные цели на разные жизненные отрезки.

Пишет Раиль, После первой недели обучения: Прошедшие 5 лет по большей своей части напоминает висение в воздухе. Движение в плане своего развития незначительно. Из того, что когда-то хотел достичь не достиг потому что все ситуации пускал на самотек и не прикладывал каких-либо серьезных усилий. Осознал, что нужно кардинально менять все в своей жизни, понял что мне хочется от жизни на сегодняшний момент, правда пока в общих чертах, и в каком направлении меняться.

Прогноз на следующие 5 лет при сегодняшнем положении вещей меня совершенно не устраивает. Необходимо проводить изменения во всех сферах, если я хочу чего-то изменить в своей жизни нужно действовать
уверенно и решительно.

После второй недели: некоторые цели, которые написал для себя, удалость разбить на более мелкие которые уже чувствуются более достижимее и установил точные сроки их реализации, другие были просто отброшены, потому что после анализа оказались просто-напросто бесполезными. Были и такие цели, которые просто отложил на некоторый промежуток времени. Еще понял причины, почему те или иные цели так и оставались долгое время только желаниями (больше пытался реализовать не столько для себя, сколько ради поддержания мнения других о себе, и пытался браться за все сразу).

На этом мы не останавливаемся. После нескольких техник по утонению целей, с помощью Моделей SCORE и SPECIFY , мы проверяем, не навязаны ли они обществом и другими людьми.

Дале мы проверяем свои подсознательные установки, рассматриваем свою жизнь под разными углами зрения, через 3 позиции описания и проверяем подсознательную готовность к достижению целей.

Затем следует Проверка целей по нейрологическим уровням.

Марина: При выполнении упражнения на прохождение по уровням выяснила, что миссия у меня миротворец, создатель благожелательной атмосферы. Интуитивная проверка готовности к достижению цели показала сначала, что готовность к действиям есть. После работы над собой готовность усилилась примерно до 90%.
Как двигаюсь вперед. Работаю с краткосрочной целью - повышением уверенности в себе. Двигаюсь потихоньку вперед. Пока только удается отслеживать моменты, когда чувствую себя неуверенно. Сразу выпрямляюсь,
осанку держу, поднимаю голову, становится легче.
Работать интересно.

Эта техника позволяет рассмотреть свою деятельность с точки зрения Духовности и своей Миссии на Земле.

Если обнаруживается, что какие-то личные качества мешают нам двигаться вперед, то даются специальные техники для перепрограммирования ненужных автоматизмов, изменению качеств, блокирующих продвижение вперед.

Лариса: Задание на самопрограммирование прошло успешно, тут же применила на практике (плохо сгибающееся колено выпрямилось), значит техника действующая и легко выполнимая.

Для тех, кто не боится перемен и жизненного роста!

Как правильно поставить цель?

Как увязать её с вашим предназначением?

Как узнать о ваших подсознательных стремлениях?

После этого начнутся Техники Изменений!

Вы изучите психотехнологию "Подсознательная установка на достижение цели", а затем узнаете методики для избавления от внутренних противоречий, которые мешают вам двигаться вперед!

Вы удивитесь, обнаружив, как много лишнего вы таскаете за собой по жизни!

Избавившись от противоречий, уже можно налегке, обновленному двигаться к будущему, которое нужно именно вам!

Создадим образ Желаемого Будущего, поработаем с мотивацией, займемся планированием! На выходе вы получите простой, пошаговый план движения к Будущему, которое нужно вам, которое важно для вас, которое будет увлекать и радовать вас!

Часто не только внутренние противоречия мешают по жизни, но и неэффективные шаблоны поведения, ненужные эмоции и состояния. Разберемся и с этим, чтобы прийти к более полезному поведению. Поработаем над тем как убрать ненужное и сформировать нужное! По такой же схеме поработаем с убеждениями.

Дополнительно поработаем и над самооценкой, это тоже важно.

Ещё раз вернемся к техникам работы во времени, но уже для окончательной проработки прошлого, а так же для достижения поставленных целей, с учетом высших потребностей.

Анна: Я отрабатывала отношение к одной ситуации – а именно к предстоящему выступлению, которого я не хотела. Я хотела изменить к нему отношение на более позитивное. В принципе предстоящее выступление показалось менее страшным и отношение к нему выработалось более спокойное. И на самом деле я была довольна собой после выступления (т.к. не проявились некоторые признаки во время самого выступления, которые меня напрягают еще более и вводят в еще больший ступор).

Ната: Первый раз выполнила упражнение по поводу эмоции, возникающей на фоне незаслуженной по ощущениям критики. Что самое интересное, что вечером в среду я проделала эту технику а в четверг утром такая ситуация действительно возникла. И я очень легко ее восприняла. Без обид и нервов. И это очень порадовало.

Светлана: Опробовала технику замены сценария.

Результаты следующие: Для меня существовала проблема вызова в кабинет начальника (триггер). Зная, что повода для переживания нет, я все равно чувствовала беспокойство и страх перед возможным недовольством руководителя. Входя в кабинет, настраивалась на оправдательный тон, чувствовала себя неуверенно, теряла собственное мнение и способность отстаивать свою точку зрения. Применив технику замены сценария, несколько раз прокрутила кадры желательного экологичного поведения.

Результат не заставил себя ждать! На следующий день меня снова вызывает моя руководительница, и я, вспомнив вчерашнее упражнение, настроилась на один из сценариев. Чудо! – я спокойно пояснила ситуацию, без придыхания выразила свое мнение, причем я сидела на стуле (обычно начальница сидит, а я стою), а руководительница встала, подошла ко мне, мне тут же стало неловко, захотелось подскочить, но, сдерживая себя, продолжила – возник диалог. Ей, вдруг, стало интересно мое мнение, она проявила участие и обещала разобраться в возникшей ситуации!

В заключение тренинга дается техника работы с Линией Времени для гармонизации прошлого и будущего.

Тренинг расчитан на 4 недели практики, но и после окончания у вас будет возможность продолжить самостоятельную доработку и применение в жизни всех техник.

Я считаю, что работу по выявлению ценностей, анализу жизненного пути, нужно выполнять минимум 1-2 раза в год , с постановкой конкретных целей и сроков для их выполнения. А работу по исправлению ненужных автоматизмов, установок, через техники НЛП ещё чаще, периодически возращаясь к ним.

В целом в материалах тренинга вы найдете:

Раздел 1. Введение, Анализ Жизни, Прогноз на Будущее, Медитация.

Постановка цели, Уточнение цели с помощью Модели SCORE, Проверка целей через SPECIFY, Проверка подсознательных ценностей.

Раздел 2. "3 Позиции описания", проверка самодостаточности целей, проверка целей по нейрологическим уровням, интуитивная проверка готовности к достижению целей, доработка после проверки.

Автоматизмы, понятие "триггера", техника Взмаха, Рефрейминг.

Раздел 3. Техника Замены сценария, Генератор Нового Поведения.

Мотивирующая картинка, Разрушение предчувствий, Эмоциональное выдувание.

Раздел 4. Буквальный рефрейминг, Программироваение тела на успех.

Техника Создания Нового Себя, Работа с Линией Времени.

Тренинг снабжен схемами, картинками, добавлены необходимые ссылки.

Анастасия:

БОЛЬШОЕ СПАСИБО за тренинг! Очень интересно, полезно. И, главное, РАБОТАЕТ!!! Стараюсь применять все методики в реальной жизни... Результаты не затавляют долго ждать. За все это время моя жизнь изменилась к лучшему. И самое, хорошее, что произошло на этой неделе - нашла работу фото-дизайнера в одной крупной (для нашего города)компании... Просто утром решила, что схожу туда и покажу свои работы...

До этого долго собиралась это сделать - но, все откладывала. Мешала какая-то неуверенность и опасение, что не оценят. Но после того, как проработала эту проблему с помощью техники "Программирования тела на успех" - оказалось, что все проще, чем кажется... Так что, в четверг утром показала свои работы менеджеру данной компании, а в пятницу мне позвонили и предложили работу... Вот так! А буквальный рефрейминг - просто супер! Теперь всегда его буду применять - здорово поднимает настроение. С его помощью мне удалось решить одну маленькую проблемку - микрофонобоязнь :-) ...

Алексей: ... Упражнения очень разнообразные, некоторые дают эффект сразу, другие показывают перспективы и возможности.

Из последних двух разделов больше всего мне понравилось упражнение «Это легко!» - для меня оно очень эффективно, и я его стал постоянно использовать. Долго разбирался с Линией Времени – похоже, что у меня две схемы: одна, когда я представляю прошлое или будущее вообще – тут всё обычно, лево-право и т.д., и совсем по-другому я представляю конкретную дату, как в прошлом, так и в будущем.

Включается представление года как круга вокруг меня, зима сзади, весна справа, и т.д. (то есть против часовой стрелки). Поэтому январь будущего года у меня сзади, а июнь прошлого справа впереди, два соседних года практически не различаются, далёкое прошлое и далёкое будущее находятся далеко, а близкое близко, отличаются по высоте, будущее чуть выше – это в Вашу коллекцию о том, какой бывает Линия Времени. Хочу поблагодарить Вас за замечательный тренинг, упражнения очень разнообразные, некоторые дают эффект сразу, другие показывают перспективы и возможности. Спасибо! Алексей

Ирина:

Я Вас сердечно благодарю за еще один замечательный курс, который прошла у Вас!

С каждым Вашим курсом, таким тщательно продуманным, четко выстроенным, я открываю для себя новые упражнения и знания. И каждый раз почва, на которую эти и другие знания попадают, становится все более подготовленной.

Когда-то я поняла, что нет смысла сравнивать себя с другими людьми, мы все разные. Единственный человек, с которым имеет смысл себя сравнивать, это я же сама, только раньше. И сейчас мне очень радостно, что эта женщина, т.е я :), так изменилась, выросла и стала гораздо ответственнее и счастливее, чем была раньше.

Мне понравился рефрейминг и из предыдущих разделов, но тут он был особенно хорош! Я сержусь порой, когда дочь долго не ложится спать. И я попросила «полечить меня» на Вашем сайте. Стала реально спокойнее и даже с юмором относиться к тому, что приходится дочь периодически «подталкивать» ко сну. Кстати, дочь тоже участвовала в процессе аудиального рейрейминга , подавая мне реплики, и похоже, она тоже в чем-то изменила свой подход, когда поняла, что для меня это была проблема. И еще – пришла идея использовать этот метод в своих тренингах при работе с негативными установками, особенно это хорошо в парах можно делать.

Программирование тела на успех – классное упражнение! И настолько эффективное! Тело так слушалось меня, когда я ему говорила «Это очень легко!» Поворачивалась без проблем дополнительно градусов на 15. При том, что я и с первого раза легко поворачиваюсь, поскольку тело гибкое, то тут увеличение значительное. Опять-таки, взяла себе на заметку для своих тренингов. А сама проработала проблему с выполнением одной работы, которую делать не очень хотелось, но надо было. После выполнения упражнения сделала ее и очень легко. Отличный якорь даже получается! Потом поймала себя на мысли, что когда было еще одно дело не очень приятное, а делать надо, а задание выполнить не могу, потому что люди вокруг, но я вспомнила свой образ, ощущения в теле, слова и легко сделала дело. Спасибо, Альберт!

Техника «Создание нового себя» - Вначале было трудно. Понадобилось где-то около 4 попыток, чтобы в полной мере прочувствовать образ и ощущения. На практике в реальности пока не делала, только тренировалась в «лабораторных» условиях.

Линия времени – это очень мощные техники для меня. Я работала с ними в самых разных тренингах, которые проходила, и для меня они всегда хорошо срабатывают. Линия времени идет у меня слева направо и вверх по диагонали и я стою посередине, но через меня она не проходит, я на ней. Она широкая, в обе стороны и сейчас уже нет темных участков, хотя когда-то, когда я только начинала над собой работать, они были. Медитация мне очень нравится, вообще, любые медитации эффективно работают для меня.

Потрясающе приятно заканчивать этот волшебный тренинг именно таким упражнением и медитацией, Альберт! Свет, который льется отовсюду на мою Линию Времени и на мою Жизнь, несет мне столько радости, любви, свободы и самореализации, что я чувствую крылья за спиной! Спасибо Вам огромное еще раз за то, что делитесь своим опытом, знаниями и теплом. Всех благ Вам, Альберт! С уважением, Ирина

Изменив свое мышление,

подсознательные установки,

избавившись от груза ненужных шаблонов,

Желаемое Будущее начнет приближаться навстречу вам,

а вы к нему, принося приятные сюрпризы!

Ведь важен и сам путь, а не только награда в конце жизненного периода. :)

Форма обучения:

Дистанционная, с отправкой заданий на вашу электронную почту, с составлением отчетов, разбором примеров из жизни. Есть возможность обратной связи, общения с единомышленниками на форуме. Отправка материалов происходит 1 раз в неделю.

Материалы высылаются в формате Word. Теория и задания расписаны на каждую неделю. Тренинг насыщенный, богат практическими рекомендациями.

Все материалы отправляются на вашу электронную почту.

Очень мало теории и нужное количество эффективной практики!

4 недели обучения!

Стоимость без учета скидок: 119 евро.

* Расписание заочных тренингов